Physio-Ergo Team & Praxis Leistungen Kontakt
Wer aus beruflichen Gründen viel sitzt oder oft einseitige Bewegungen vornehmen muss, läuft Gefahr, dem Körper dauerhaft zu schaden. Deshalb ist es sinnvoll, schon bevor Schmerzen auftreten etwas für die Gesundheit zu tun. Regelmäßige Bewegung und gezielte Übungen sorgen für eine gestärkte Muskulatur und verhindern viele körperliche Beschwerden.
Deshalb bieten wir Pilateskurse und eine Rückenschule an. Unsere Übungen sollen gezielt die anfälligsten und am meisten beanspruchten Muskelgruppen unterstützen. Besuchen Sie unsere Kurse – für mehr Flexibilität, weniger Schmerzen und eine bessere Körperhaltung.
Body Balance Pilates
Dieses Ganzkörpertraining wird von zertifizierten Therapeuten durchgeführt. Durch kontrollierte Bewegungen in Verbindung mit gezielter Atmung beugt Body Balance Pilates Verspannungen vor, senkt das Stresslevel und führt zu einer verbesserten Körperhaltung.
Die Kurse finden jeweils dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr und donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr statt. 10 Termine à 60 Minuten gibt es für 130,00 €. Die Kosten können je nach Krankenkasse als Präventionsleistung (teilweise bis zur kompletten Rückerstattung) geltend gemacht werden. Nutzen Sie hierzu gerne unser Anmeldeformular oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter 089 149903-7820 oder per Email an physio@isarklinikum.de.
Bezahlt meine Krankenkasse die Präventionskurse?
Je nachdem welcher Krankenkasse Sie angehören, werden Präventionskurse unterschiedlich stark bezuschusst. Welche Leistungen in Ihrem Fall übernommen werden, können Sie der Homepage Ihrer jeweiligen Versicherung entnehmen. Grundsätzlich gilt aber: Nachfragen lohnt sich, denn viele Kassen übernehmen einen Großteil der Kosten. Sich für die eigene Gesundheit zu engagieren muss also nicht teuer sein.